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顏城幻:222.47.188.110誇大了關於糖的危害,就像其他強調脂肪危害的研究一樣。多吃蛋白質也會增加尿液笨酮。感覺科學家就是把人們當成小白鼠。可能唯一的原則就是按照膳食金字塔,保持食物多樣性,吃完整的食物而不是超市裏加工過的產品。
夜吱吱:210.36.240.127諷刺 暴力 血腥 複仇
樹上的騷年。:171.8.182.2少吃人工糖,減少葡萄糖和果糖的攝入,多吃魚、雞蛋、瘦肉、堅果、蔬菜和水果。少吃添加劑多的食物,不喝任何飲料和奶茶,少吃酸奶,多喝純奶。 女性每天最好隻攝入6勺糖,一勺4g。脂肪不是影響身體健康的罪魁禍首,糖才是。
木球球球球球:121.77.155.189人類精選出的貓狗牛羊豬雞鴨鵝等家畜不是沒有原因的,推薦給吃狗黨看看
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