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好人不長命，禍害遺千年。諜戰劇裏能拿的出手的也就這個了。林桃死的時候心情好複雜

這片子對我最大的意義：1.直麵恐懼。不用考慮什麽麵子、要贏。直麵恐懼就好。2.不強迫別人做什麽事。ps：前期也沒必要苛責大張偉。惡劣的環境最能考驗一個人的心態。都是普通人。想起每次爬雪山還有徒步的時候，路上喊的最凶的都是我。也曾經在累得半死的到終點的時候對同伴喊為啥沒提前紮好帳篷等我。終究還是自己不夠強大。體力不夠強，心態也不夠強。多走走多練練，不管是體力還是心態，閾值都在慢慢提高，不要退縮。相信同伴也相信自己吧。不要著急。在野外，隻要不是大逃殺，大家都很nice。ps：節目裏，女生的心態普遍比男生強很多。pps：平常多嚐試些不同的活動吧，身體協調性真的可以練出來。ppps：最大的困難可能是克服蟲子、冰水、高崖、體力等心理障礙。畢竟未知才是最大的恐懼。

太虐了，受不了了。巴基斯坦方的汗我可以，，，，英音簡直無懈可擊，再加上身材。。。

為了大張偉和貝爺。不過看下來最敬佩的是張鈞甯，雖然裏麵其他人都不認識，但看到最後卸下矯情的蛻變，很佩服貝爺那種訓誡嚴厲又懂得溫暖人的能力。